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警惕,抑郁君!
信息来源:本站 点击数:4417 更新时间:2018-6-27

你是否有过这样的时刻:

没有什么让自己感觉开心的事情,做什么都提不起兴趣,只想躺着,或呆呆地坐着,什么都不想做;

明明没做什么很辛苦的事,却觉得心很累很累,身体也疲惫不堪;

没什么食欲,吃不下东西,很多时候吃东西只是为了活下去,但味同嚼蜡;

怕很喧闹的街,更怕四下无人的夜,若无其事玩手机,辗转反侧又熬过一晚;

感到很孤独,沉默寡言,不爱与人交流;

觉得自己活着没什么意思,有时候想过一死了之;

认为自己是一个失败者,什么都做不好,没人喜欢自己,也没有爱的能力;

总是怪自己不好,怪自己连累了身边的人,反复思考以前不好的事,懊悔不已;学习工作提不起兴趣,记忆力注意力减退,年纪轻轻,难道已经开始老了?

警惕:

如果这样的感觉持续了两周以上,你可能已经被抑郁困住了。

但是,抑郁的大部分人会觉得自己只是压力太大,自己调整调整就好了,并没有引起足够的重视,更不会去专业的心理门诊进行诊断和咨询。

因此,很多程度较轻的抑郁情绪会逐渐发展为抑郁症,严重的可能危及生命。

提醒:

不要根据网络信息或者他人的一些言论轻易断定自己是否患有抑郁症,如果感觉不适,请立即到亚游试玩在哪里|官网临床心理科就诊,我们将竭诚为您服务。                                   

                                                                                                                                                                                                             临床心理科  孙毅娜

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